وعاء بيري أكاي
وعاء أكاي منعش ومغذي مليء بالتوت الطازج والجرانولا المقرمشة.
المكونات
المكونات
- 2 علبة أكاي (مجمدة)
- 1 موزة
- 1/2 كوب توت مشكل
- نصف كوب حليب اللوز
- جرانولا، عسل، رقائق جوز الهند للتزيين
التعليمات
تحضير القاعدة
قم بوضع أكياس الأكاي المجمدة تحت الماء الدافئ لمدة 5 ثوان لتليينها قليلاً. قسمها إلى قطع وأضفها إلى خلاط عالي السرعة.
أضف الفاكهة والسائل
أضف الموز (المجمد يعمل بشكل أفضل على الملمس)، والتوت المختلط، وقليل من حليب اللوز. ابدأ بكمية صغيرة من السائل للحفاظ على سماكة القاعدة.
مزيج حتى سلس
امزجيه على سرعة عالية حتى يصبح ناعمًا وسميكًا تمامًا، مثل الآيس كريم الناعم. استخدم العبث إذا لزم الأمر للحفاظ على حركة الفاكهة المجمدة.
نقل إلى وعاء
اسكب الأكاي الممزوج على الفور في وعاء مبرد لمنعه من الذوبان بسرعة كبيرة.
إضافة الطبقة
ضعي فوق الوعاء طبقة من الجرانولا المقرمشة، وشرائح الفراولة الطازجة، والتوت الأزرق، ورشة من رقائق جوز الهند.
الرذاذ الأخير
انتهي برذاذ وافر من العسل أو شراب الصبار وبعض أوراق النعناع الطازجة للحصول على عرض جميل.
القيم الغذائية
* بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية.