App
Zurück zu Rezepten
Desserts•May 01, 2026

Dekadentes Schokoladensoufflé

Ein leichtes, luftiges und intensiv schokoladiges französisches Meisterwerk, das zur Perfektion gelangt.

Vorber.20 Minuten
Kochzeit12 Minuten
Portionen4
SchwierigkeitSchwer
Dekadentes Schokoladensoufflé

Zutaten

Basis

  • 150g hochwertige dunkle Schokolade (70%)
  • 50 g ungesalzene Butter
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Prise Salz

Baiser

  • 4 große Eiweiße
  • 50 g Puderzucker
  • 1/4 TL Weinstein

Auflaufförmchen

  • Weiche Butter
  • Extra Zucker zum Überziehen

Anleitung

1

Auflaufförmchen vorbereiten

Auflaufförmchen mit weicher Butter in Aufwärtsbewegungen bestreichen. Mit Zucker bestreichen und überschüssigen Zucker ausklopfen. Dadurch steigt das Soufflé gleichmäßig an den Wänden hoch.

2

Schokolade schmelzen

Schokolade und Butter im Wasserbad schmelzen, bis eine glatte Masse entsteht. Vanille und Salz einrühren und etwas abkühlen lassen.

3

Peitsche Weiße

Eiweiß mit Weinstein schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden. Nach und nach Zucker hinzufügen und weiter schlagen, bis sich steife, glänzende Spitzen bilden.

4

Vorsichtig falten

Ein Drittel des Eiweißes unter die Schokoladenbasis rühren, um diese aufzuhellen. Das restliche Eiweiß vorsichtig mit einem Spatel unterheben, dabei darauf achten, dass die Luft nicht aus dem Teig fällt.

5

Füllen und nivellieren

Gießen Sie die Mischung in vorbereitete Auflaufförmchen. Führen Sie Ihren Daumen um den inneren Rand, um einen „Kanal“ zu erzeugen – dies sorgt für einen geraden Anstieg.

6

Backen

Bei 190°C 12-15 Minuten backen. Öffnen Sie NICHT die Ofentür. Sofort mit einer Prise Puderzucker oder einem Klecks Sahne servieren.

Nährwerte

Kalorien320 kcal
Kohlenhydrate28g
Protein6g
Fett22g

* Basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät.